关闭广告

斯卢茨基:训练没强度意味着没质量,必须保持高强度、高节奏

直播吧8644人阅读


直播吧1月8日讯 目前,申花新帅斯卢茨基已经开始带队集训。据《东方体育日报》报道,斯卢茨基首次训练强调质量,要求球员踢球时要把头抬起来。

斯卢茨基向球员们介绍:“我来给大家介绍一下今天的训练内容,首先是跟体能教练一起做一下激活,然后是局部范围内的抢截训练。基本上我们每天开始训练的时候,都会进行激活,然后是一些结合球的热身。大家都知道,训练质量和强度是紧密相连的,如果说一堂训练课没有强度,那也就意味着没有质量,所以从激活到结合传球的热身开始,大家就要做到保证有质量,就要开始紧张起来,包括你的每一脚传球,每一次跑动接应都要有质量地完成,否则我们的训练就不能保证我们在比赛的时候,达到我们想要的目标。简单来说,就是训练当中必须保持高强度、高节奏。”

斯卢茨基是这样要求的,训练当中也确实是这样做的。虽然总体训练的时间并不是很长,却始终保持着高强度和高节奏,从球员抢圈热身开始,训练几乎没有中断过,而且不管什么训练内容,他都会掐着秒表计时,即便是最后几秒钟,他也会大声提醒队员“跑起来”和“主动接球”。

跟随球队一起从上海出发的俱乐部董事长谷际庆认真地观看了斯卢茨基执教的第一堂训练课,接下来他和俱乐部管理层要做的,就是给予新的教练团队最大的支持:“球队开会的时候我也说了,训练比赛的事情全都交给教练组,作为球员来讲,必须按照教练组的要求全力以赴,尤其是经过了这次的身体机能专业评测之后,教练组和医疗团队会通过这些专业的数据对每个球员进行跟踪监测,并且根据每个人的情况进行针对性地安排和评估,达不到要求就上不了场。要不要练和怎么练,决定权和选择权都在球员自己。”

一位申花队员表示:“斯卢茨基来了之后,我们也只是简单地聊了一下,但是他告诉我说,踢球的时候,你要把头抬起来,多观察,因为我看过你在上赛季的比赛录像。”

按照计划,申花队将在海口训练到22日左右,然后出发前往深圳,备战24日与沙特利雅得胜利队的比赛,在此之前,申花队还将在海口踢两场热身赛,其中第一场安排在了2月16日。

(小虎)

版权与免责声明:本文内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,不代表本网观点或立场,不承担此类作品侵权行为的自己责任及连带责任。
猜你喜欢
精彩推荐

到了现在才发现极简才是真正的高级时尚风

大维聊时尚 浏览 15408

行业“大年”刚过就响警报 ETF陷深度内卷

证券时报 浏览 9043

"小鹏X9"一夜成名 标配双腔空悬+后轮转向

车界全览 浏览 8956

千亿百济神州“王牌抗癌药”又摊上事了?

野马财经 浏览 7374

霍建华第一次演亲密戏就遇到了关之琳,霍建华很内向不敢与关之琳沟通

趣看热点 浏览 23571

内维尔&基恩:曼联不应留下德赫亚,球队需要一名世界级门将

直播吧 浏览 11510

货拉拉涉事司机父亲:我儿子人老实前房东和邻居也发声,具体是怎么说的?

趣看热点 浏览 123676

大败局中,理想汽车大转折

帮宁工作室 浏览 6879

“小米系”再撤退,大股东们为何抛弃“扫地茅”石头科技?

野马财经 浏览 11875

习近平:正确引导民营经济健康发展高质量发展

新华社 浏览 15472

世界动力电池大会上 有中国专家下论断:美国没机会了

环球网资讯 浏览 69858

卢拉将访华 随行商业代表团人数将达到创纪录的240人

参考消息 浏览 97246

一人毁整部电影!《第二十条》里的“关系户”,演技看着让人难受

娱乐圈笔娱君 浏览 8839

以士兵误杀本国人质细节披露民众群情激愤

红星新闻 浏览 9350

成都恒大广场一健身房关门停业 商场回应:没跑路

封面新闻 浏览 53859

澳波:最后10分钟能看到维拉已经很疲惫;不能吹捧这场胜利

懂球帝 浏览 7959

"灌篮高手"主题曲乐队发讣告 鼓手于5月22日去世

网易娱乐 浏览 12787

苹果卖不动了?降价史无前例,iPhone 15系列首次跌穿五千大关

上游新闻 浏览 8709

你奔赴热爱的样子,才是生活最好的样子

LinkFashion 浏览 8359

帕尔默:去年夏天根本不敢去想参加欧洲杯,但我从来没怀疑过自己

直播吧 浏览 7021

那个被富二代追的“最美女搬运工” 近况如何?

我是娱有理 浏览 9064
本站所有信息收集于互联网,如本站收集信息侵权,请联系我们及时删除
沪ICP备20017958号-1