关闭广告

斯卢茨基:训练没强度意味着没质量,必须保持高强度、高节奏

直播吧9590人阅读


直播吧1月8日讯 目前,申花新帅斯卢茨基已经开始带队集训。据《东方体育日报》报道,斯卢茨基首次训练强调质量,要求球员踢球时要把头抬起来。

斯卢茨基向球员们介绍:“我来给大家介绍一下今天的训练内容,首先是跟体能教练一起做一下激活,然后是局部范围内的抢截训练。基本上我们每天开始训练的时候,都会进行激活,然后是一些结合球的热身。大家都知道,训练质量和强度是紧密相连的,如果说一堂训练课没有强度,那也就意味着没有质量,所以从激活到结合传球的热身开始,大家就要做到保证有质量,就要开始紧张起来,包括你的每一脚传球,每一次跑动接应都要有质量地完成,否则我们的训练就不能保证我们在比赛的时候,达到我们想要的目标。简单来说,就是训练当中必须保持高强度、高节奏。”

斯卢茨基是这样要求的,训练当中也确实是这样做的。虽然总体训练的时间并不是很长,却始终保持着高强度和高节奏,从球员抢圈热身开始,训练几乎没有中断过,而且不管什么训练内容,他都会掐着秒表计时,即便是最后几秒钟,他也会大声提醒队员“跑起来”和“主动接球”。

跟随球队一起从上海出发的俱乐部董事长谷际庆认真地观看了斯卢茨基执教的第一堂训练课,接下来他和俱乐部管理层要做的,就是给予新的教练团队最大的支持:“球队开会的时候我也说了,训练比赛的事情全都交给教练组,作为球员来讲,必须按照教练组的要求全力以赴,尤其是经过了这次的身体机能专业评测之后,教练组和医疗团队会通过这些专业的数据对每个球员进行跟踪监测,并且根据每个人的情况进行针对性地安排和评估,达不到要求就上不了场。要不要练和怎么练,决定权和选择权都在球员自己。”

一位申花队员表示:“斯卢茨基来了之后,我们也只是简单地聊了一下,但是他告诉我说,踢球的时候,你要把头抬起来,多观察,因为我看过你在上赛季的比赛录像。”

按照计划,申花队将在海口训练到22日左右,然后出发前往深圳,备战24日与沙特利雅得胜利队的比赛,在此之前,申花队还将在海口踢两场热身赛,其中第一场安排在了2月16日。

(小虎)

版权与免责声明:本文内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,不代表本网观点或立场,不承担此类作品侵权行为的自己责任及连带责任。
猜你喜欢
精彩推荐

6人履新省级政府副职:其中3人系70后 2人"由企转政"

南方都市报 浏览 66068

60岁陈冲不服老 腰细腿长身材一点没走样

双鱼爱畅谈 浏览 16498

乔欣、章若楠的“叠叠乐”穿搭,适合逛公园吗?

瑞丽网 浏览 15961

时尚圈怎么越来越老龄化了?

出飒 浏览 11754

太阳5人15+力克湖人升至西部第2 勒布朗38+5+6

网易体育 浏览 23003

百亿补贴战:京东急了,拼多多阿里压力大了,线下实体难了

钛媒体APP 浏览 16179

新加坡这一夜女星告诉你:“干干瘪瘪”不叫美,珠圆玉润更有韵味

娱乐圈笔娱君 浏览 9873

美抗议者打断布林肯发言 高举"染血双手"呼吁巴以停火

环球时报国际 浏览 68669

热火将奥拉迪波+x选秀权送至雷霆 创造一个交易特例

直播吧 浏览 12322

陈梦圆满“复仇”!携王曼昱晋级女双半决赛,静待阵钱天一陈幸同

乒谈 浏览 9776

为什么名校本科生选择深造的比例如此之高,这种趋势是从哪年开始的?

上观新闻 浏览 9908

《大江大河3》开播即扑,收视率低迷反响平平,五个问题难以挽救

萌神木木 浏览 9863

哪家券商策略会这般冷清?嘉宾还在分享,参会走的就剩1位,食品饮料反向指标出现了?

财联社 浏览 12772

58岁郭富城生图曝光!很帅但眼神浑浊,胸前有斑点被质疑是老年斑

文艺圈娱乐号 浏览 10046

中央军委副主席何卫东和多名军队院士见面

政知新媒体 浏览 10035

美媒:“第一视角”功能无人机频现俄乌战场

国际在线 浏览 11535

詹姆斯支持库里当选MVP,利拉德成为大输家

趣看热点 浏览 22937

专家:今年应该不会推进个税改革和房地产税改革试点

第一财经资讯 浏览 13776

曙光宣布启动智慧工业战略

网易科技报道 浏览 13874

25岁刘峰追悼会:现场成花海,关晓彤侯明昊发声!

缘木不求娱 浏览 16405

莫迪对中国战略曝光,印度亮出新打法

浏览 8091
本站所有信息收集于互联网,如本站收集信息侵权,请联系我们及时删除
沪ICP备20017958号-1